Lestijden

 

tijdelijke wijzigingen

woensdag avond lessen wijzigingen!

19:00 - 30 min. buik billen benen
19:30 - 60 min. Zumba les
20:30 - 30 min. buik billen benen

 

 Lestijden:

Maandag:

14:00        Pilates-Body Control
16:00        Streetdance “Though Stuff” 8-11 jr.
18:00        Streetdance “Explode”
19:00        Keepkicking Dames 
20:00        Body Mix
21:00        Zumba

 

Dinsdag:

09:00        Body-Mix
09:00        Better belly+Fitness+Cardio Circuit (zonder muziek)
09:00        Bootcamp
10:00        Body Chance =Better belly & Pilatus (zonder muziek)
14:30        RD Bodyworkout (30-45 minuten)
16:00        Streetdance “Dance Kids”
17:00        Streetdance “Dance Power”
18:00        Streetdance “Dansation”
19:00        Pilatus-Body Control
20:00        Aerobic Step

 

Woensdag:

09:00        Cardio-Fitness
09:30        Buik Billen Benen (30 min)
10:00        Keepkicking dames (30 min)
18:00        Streetdance “D.C.U”
19:00        Buik Billen Benen
19:30        Zumba
20:30        Buik Billen Benen (30 min)

 

Donderdag:

09:00        Body-Mix & Step
09:00        Bootcamp
10:00        Body Chance =Better belly+Fitness & Pilatus (zonder muziek)
10:00        Zumba
16:30        Streetdance “B-Cool” 12 t/m 14 jaar
18:00        Streetdance “M-Freak”
19:00        Streetdance “U-KRU”
19:00        Bootcamp Training
20:00        Body-Mix
21:00        Streetdance “2 Much 4 you” junioren 16 jr. e.o.

 

Vrijdag:

09:00        Body-Mix

Aan bovenstaande tijden kunnen geen rechten worden verleend.

Tijdens (school) vakantie periodes gelden er andere lestijden.
Deze zullen zo tijdig mogelijk worden bekend gemaakt.